Cross Training se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.
Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!
Apúntate ahoraSAB WORKOUT CLUB es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.
Las clases las hacemos todos juntxs y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.
Apúntate ahoraLunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
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07:00 | WOD OpenBox The Braves |
BODY ARMOUR |
BODY GAP |
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08:00 | OpenBox Curso Iniciación The Braves |
OpenBox Curso Iniciación |
OpenBox Curso Iniciación |
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09:00 | WOD Outdoor Open The Braves |
WOD Outdoor Open The Braves |
OpenBox The Braves |
OpenBox Haltero The Braves |
OpenBox The Braves |
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09:30 | WOD |
BODY ARMOUR |
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10:00 | WOD Outdoor Open The Braves |
WOD Outdoor Open The Braves |
OpenBox Outdoor Open The Braves |
BODY GAP The Braves |
OpenBox The Braves |
TEAM WOD |
WOD |
11:00 | OpenBox The Braves |
OpenBox The Braves |
OpenBox The Braves |
OpenBox The Braves |
OpenBox The Braves |
OpenBox Curso Iniciación The Braves |
OpenBox Curso Iniciación The Braves |
12:00 | WOD The Braves |
WOD The Braves |
OpenBox |
WOD OpenBox The Braves |
WOD The Braves |
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14:00 | WOD |
WOD |
WOD |
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17:00 | Outdoor Open The Braves BODY ARMOUR |
Outdoor Open BODY GAP The Braves |
Outdoor Open The Braves STRENGHT |
WOD Outdoor Open The Braves |
WOD Outdoor Open The Braves |
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18:00 | Outdoor Open The Braves FUNCTIONAL |
WOD Outdoor Open The Braves |
STRONG Outdoor Open The Braves |
WOD Outdoor Open The Braves |
WOD Outdoor Open The Braves |
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19:00 | WOD Outdoor Open The Braves |
Haltero Outdoor Open The Braves |
WOD Outdoor Open The Braves |
Outdoor Open The Braves HYROX |
Outdoor Open BODY GAP The Braves |
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20:00 | WOD Outdoor Open The Braves |
Outdoor Open The Braves BODY ARMOUR |
OpenBox BODY GAP The Braves |
WOD Outdoor Open The Braves |